身边有一个自大的人时，可以尝试以下方法来处理：
1. 保持冷静：不要被对方的自负和傲慢所影响，保持冷静和理智的态度。
2. 不要与对方竞争：自大的人通常喜欢与人竞争，争夺注意力和优势地位。不要与其陷入无谓的竞争中，保持内心坚定并远离争斗。
3. 保持独立思考：不要被自大的人的言行所左右，保持独立思考和自己的价值观。
4. 避免争论：尽量避免与自大的人过多争论，因为他们往往不喜欢别人对自己提出异议，争论只会导致情绪激动。
5. 建立边界：根据个人需求，确立清晰的边界，不要让自大的人过度干涉自己的生活。
6. 寻求支持：如果自大的人持续给你带来困扰和不适，寻求他人的支持和意见，他们可能能给予你更好的建议和观点。
7. 以积极方式与其沟通：如果有必要与自大的人进行对话，尽量以积极的方式进行沟通，表达出自己的想法和感受，但要保持礼貌和尊重。
8. 接触正能量的人和活动：寻找与自大的人相反的人和积极阳光的活动，这可以帮助你提升心情和情绪。
记住，你不能改变他人，但可以控制自己的反应和处理方式。尊重自己的感受并寻求对自己有利的解决方案。
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